Confronto calorie

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Maionese di tofu

Conserva di pomodoro

Includi alimenti di marca
Proprietà Maionese di tofu Conserva di pomodoro U.d.m
Principali      
Calorie 322 60 kcal
Calorie 1348 253 kj
Grassi 31.79 0.56 g
Carboidrati 3.06 13.41 g
Proteine 5.95 1.61 g
Fibre 1.1 1.2 g
Zuccheri 0.85 8.11 g
Acqua 56.33 82.5 g
Amido g
Ceneri 2.87 1.91 g
Minerali      
Calcio 53 13 mg
Sodio 773 387 mg
Fosforo 49 29 mg
Potassio 66 229 mg
Ferro 0.27 1.11 mg
Magnesio 52 14 mg
Zinco 0.4 0.25 mg
Rame 0.09 0.159 mg
Fluoro 0.4 mcg
Manganese 0.399 0.119 mg
Selenio 1.6 5.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 43 392 IU
Vitamina A, RAE 2 20 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.05 0.039 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.04 0.063 mg
Niacina (Vit. B3) 0.09 1.032 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.124 0.053 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.02 0.086 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 mcg
Folato, DFE 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 12.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.4 0.34 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 53.4 3.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 26.2 12.8 mg
Carotene, beta 23 235 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 6 mcg
Licopene 10920 mcg
Luteina + zeaxantina 21 90 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 17 mg
Campesterolo 17 mg
Beta-sistosterolo 48 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.246 0.179 g
Acidi grassi, polinsaturi 16.59 0.189 g
Acidi grassi, saturi 2.921 0.155 g
Acidi grassi, trans 0.153 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.128 g
Acido glutammico 0.617 g
Alanina 0.044 g
Arginina 0.048 g
Cisteina 0.022 g
Fenilalanina 0.056 g
Glicina 0.042 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.047 g
Istidina 0.029 g
Leucina 0.079 g
Lisina 0.04 g
Metionina 0.018 g
Prolina 0.107 g
Serina 0.063 g
Tirosina 0.034 g
Treonina 0.041 g
Triptofano 0.016 g
Valina 0.053 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.005 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.001 g
13:0 0.002 g
14:0 0.005 0.013 g
15:0 0.005 g
16:0 1.962 0.089 g
17:0 0.006 0.015 g
18:0 0.815 0.025 g
20:0 0.065 g
22:0 0.065 g
24:0 0.002 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 0.005 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.007 0.015 g
16:1 t g
17:1 0.023 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.873 0.087 g
18:1 t g
20:1 0.11 0.031 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.241 0.018 g
22:1 t g
24:1 c 0.016 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 14.534 0.146 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 2.042 0.028 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.003 g
20:3 indifferenziato 0.008 0.015 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g