Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Coniglio, magro, carne cruda

Carni bianche

Includi alimenti di marca
Proprietà Coniglio, magro, carne cruda Carni bianche U.d.m
Principali      
Calorie 114 145.62 kcal
Calorie 477 609.25 kj
Grassi 2.32 6.25 g
Carboidrati 0.83 g
Proteine 21.79 20.31 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri 0.00 g
Acqua 74.51 71.71 g
Amido 0.00 g
Ceneri 1.12 1.04 g
Minerali      
Calcio 12 13.83 mg
Sodio 50 106.42 mg
Fosforo 226 200.79 mg
Potassio 378 254.29 mg
Ferro 3.2 4.42 mg
Magnesio 29 21.22 mg
Zinco 2.59 mg
Rame 0.52 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.06 mg
Selenio 9.4 27.36 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 1628.50 mcg
Betaina 8.17 mg
Vitamina A, IU 5672.48 IU
Vitamina A, RAE 1699.83 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.13 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.06 0.53 mg
Niacina (Vit. B3) 6.5 6.19 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 2.06 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.54 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 132.59 mcg
Folato, DFE 132.59 mcg_DFE
Folati, totali 132.59 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 8.09 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 4.29 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.09 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.10 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3.71 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.35 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.73 mcg
Colina totale (Vit. J) 124.83 mg
Carotene, beta 11.90 mcg
Carotene, alfa 2.20 mcg
Criptoxantina, beta 2.20 mcg
Licopene 7.20 mcg
Luteina + zeaxantina 1.22 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.17 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 81 140.42 mg
Fitosteroli 0.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.63 2.05 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.45 1.35 g
Acidi grassi, saturi 0.69 1.87 g
Acidi grassi, trans 0.10 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.129 1.93 g
Acido glutammico 3.496 3.12 g
Alanina 1.315 1.23 g
Arginina 1.346 1.36 g
Cisteina 0.274 0.26 g
Fenilalanina 0.895 0.85 g
Glicina 1.183 1.11 g
Idrossiprolina 0.12 g
Isoleucina 1.034 1.04 g
Istidina 0.611 0.61 g
Leucina 1.698 1.65 g
Lisina 1.908 1.77 g
Metionina 0.545 0.56 g
Prolina 1.065 0.92 g
Serina 0.966 0.87 g
Tirosina 0.776 0.75 g
Treonina 0.975 0.91 g
Triptofano 0.288 0.25 g
Valina 1.108 1.09 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.00 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.01 g
13:0 g
14:0 0.06 0.05 g
15:0 0.00 g
16:0 0.52 1.18 g
17:0 0.01 g
18:0 0.11 0.53 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.08 0.29 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.54 1.80 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.36 1.04 g
18:2 n-6 c,c 0.47 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.09 0.08 g
18:3 n-3 c,c,c 0.05 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.01 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.17 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 g
22:6 n-3 0.02 g