Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Curry in polvere

Pepe bianco

Includi alimenti di marca
Proprietà Curry in polvere Pepe bianco U.d.m
Principali      
Calorie 325 296 kcal
Calorie 1360 1238 kj
Grassi 13.81 2.12 g
Carboidrati 58.15 68.61 g
Proteine 12.66 10.4 g
Fibre 33.2 26.2 g
Zuccheri 2.76 g
Acqua 9.52 11.42 g
Amido g
Ceneri 5.57 1.59 g
Minerali      
Calcio 478 265 mg
Sodio 52 5 mg
Fosforo 349 176 mg
Potassio 1543 73 mg
Ferro 29.59 14.31 mg
Magnesio 254 90 mg
Zinco 4.05 1.13 mg
Rame 0.815 0.91 mg
Fluoro mcg
Manganese 4.289 4.3 mg
Selenio 17.1 3.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 28.8 mg
Vitamina A, IU 986 IU
Vitamina A, RAE 49 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.253 0.022 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.281 0.126 mg
Niacina (Vit. B3) 3.467 0.212 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 1.15 0.1 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 154 10 mcg
Folato, DFE 154 10 mcg_DFE
Folati, totali 154 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 11.4 21 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 21.99 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 99.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 64.2 mg
Carotene, beta 592 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.95 mg
Tocoferolo delta 0.35 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 72 55 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.551 0.789 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.557 0.616 g
Acidi grassi, saturi 2.237 0.626 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.14 g
Fruttosio 0.79 g
Galattosio 0.21 g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.62 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.047 g
10:0 0.145 g
12:0 0.266 g
13:0 g
14:0 0.132 g
15:0 g
16:0 1.282 g
17:0 g
18:0 0.325 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.054 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.791 g
18:1 t g
20:1 0.164 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.517 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.12 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.429 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g