Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pompelmo, rosa e rosso

Cocomero

Includi alimenti di marca
Proprietà Pompelmo, rosa e rosso Cocomero U.d.m
Principali      
Calorie 42 30 kcal
Calorie 176 127 kj
Grassi 0.14 0.15 g
Carboidrati 10.66 7.55 g
Proteine 0.77 0.61 g
Fibre 1.6 0.4 g
Zuccheri 6.89 6.2 g
Acqua 88.06 91.45 g
Amido g
Ceneri 0.36 0.25 g
Minerali      
Calcio 22 7 mg
Sodio 1 mg
Fosforo 18 11 mg
Potassio 135 112 mg
Ferro 0.08 0.24 mg
Magnesio 9 10 mg
Zinco 0.07 0.1 mg
Rame 0.032 0.042 mg
Fluoro 1.5 mcg
Manganese 0.022 0.038 mg
Selenio 0.1 0.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 0.3 mg
Vitamina A, IU 1150 569 IU
Vitamina A, RAE 58 28 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.043 0.033 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.031 0.021 mg
Niacina (Vit. B3) 0.204 0.178 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.262 0.221 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.053 0.045 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 13 3 mcg
Folato, DFE 13 3 mcg_DFE
Folati, totali 13 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 31.2 8.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.13 0.05 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.7 4.1 mg
Carotene, beta 686 303 mcg
Carotene, alfa 3 mcg
Criptoxantina, beta 6 78 mcg
Licopene 1419 4532 mcg
Luteina + zeaxantina 5 8 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 2 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.02 0.037 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.036 0.05 g
Acidi grassi, saturi 0.021 0.016 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.138 0.039 g
Acido glutammico 0.197 0.063 g
Alanina 0.024 0.017 g
Arginina 0.087 0.059 g
Cisteina 0.008 0.002 g
Fenilalanina 0.013 0.015 g
Glicina 0.015 0.01 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.008 0.019 g
Istidina 0.008 0.006 g
Leucina 0.015 0.018 g
Lisina 0.019 0.062 g
Metionina 0.007 0.006 g
Prolina 0.063 0.024 g
Serina 0.028 0.016 g
Tirosina 0.008 0.012 g
Treonina 0.013 0.027 g
Triptofano 0.008 0.007 g
Valina 0.015 0.016 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.61 1.58 g
Fruttosio 1.77 3.36 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.06 g
Saccarosio 3.51 1.21 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 g
12:0 0.001 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.018 0.008 g
17:0 g
18:0 0.002 0.006 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.018 0.037 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.029 0.05 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g