Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Peperoni gialli

Peperoni

Includi alimenti di marca
Proprietà Peperoni gialli Peperoni U.d.m
Principali      
Calorie 27 24.50 kcal
Calorie 112 102.25 kj
Grassi 0.21 0.22 g
Carboidrati 6.32 5.36 g
Proteine 1 0.98 g
Fibre 0.9 1.57 g
Zuccheri 3.30 g
Acqua 92.02 93.02 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.45 0.41 g
Minerali      
Calcio 11 9.25 mg
Sodio 2 3.50 mg
Fosforo 24 21.75 mg
Potassio 212 172.25 mg
Ferro 0.46 0.46 mg
Magnesio 12 10.50 mg
Zinco 0.17 0.15 mg
Rame 0.107 0.06 mg
Fluoro 2.00 mcg
Manganese 0.117 0.12 mg
Selenio 0.3 0.15 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, IU 200 1017.00 IU
Vitamina A, RAE 10 50.75 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.028 0.05 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.04 mg
Niacina (Vit. B3) 0.89 0.93 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.168 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.168 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 26 24.00 mcg
Folato, DFE 26 24.00 mcg_DFE
Folati, totali 26 24.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 183.5 112.57 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.98 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 6.15 mcg
Colina totale (Vit. J) 5.55 mg
Carotene, beta 120 650.67 mcg
Carotene, alfa 20.50 mcg
Criptoxantina, beta 248.50 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 196.00 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 0.07 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 9.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.01 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.08 g
Acidi grassi, saturi 0.031 0.04 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.143 0.20 g
Acido glutammico 0.132 0.17 g
Alanina 0.041 0.04 g
Arginina 0.048 0.04 g
Cisteina 0.019 0.02 g
Fenilalanina 0.031 0.05 g
Glicina 0.037 0.03 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.032 0.03 g
Istidina 0.02 0.02 g
Leucina 0.052 0.04 g
Lisina 0.044 0.04 g
Metionina 0.012 0.01 g
Prolina 0.044 0.03 g
Serina 0.04 0.05 g
Tirosina 0.021 0.02 g
Treonina 0.037 0.04 g
Triptofano 0.013 0.01 g
Valina 0.042 0.04 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.55 g
Fruttosio 1.69 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.05 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.03 g
17:0 0.00 g
18:0 0.01 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.00 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.01 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.07 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g