Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Peperoni gialli

Peperoni verdi

Includi alimenti di marca
Proprietà Peperoni gialli Peperoni verdi U.d.m
Principali      
Calorie 27 20 kcal
Calorie 112 84 kj
Grassi 0.21 0.17 g
Carboidrati 6.32 4.64 g
Proteine 1 0.86 g
Fibre 0.9 1.7 g
Zuccheri 2.4 g
Acqua 92.02 93.89 g
Amido g
Ceneri 0.45 0.43 g
Minerali      
Calcio 11 10 mg
Sodio 2 3 mg
Fosforo 24 20 mg
Potassio 212 175 mg
Ferro 0.46 0.34 mg
Magnesio 12 10 mg
Zinco 0.17 0.13 mg
Rame 0.107 0.066 mg
Fluoro 2 mcg
Manganese 0.117 0.122 mg
Selenio 0.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 200 370 IU
Vitamina A, RAE 10 18 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.028 0.057 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.028 mg
Niacina (Vit. B3) 0.89 0.48 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.168 0.099 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.168 0.224 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 26 10 mcg
Folato, DFE 26 10 mcg_DFE
Folati, totali 26 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 183.5 80.4 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.37 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 7.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 5.5 mg
Carotene, beta 120 208 mcg
Carotene, alfa 21 mcg
Criptoxantina, beta 7 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 341 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 9 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.008 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.062 g
Acidi grassi, saturi 0.031 0.058 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.143 0.208 g
Acido glutammico 0.132 0.194 g
Alanina 0.041 0.036 g
Arginina 0.048 0.027 g
Cisteina 0.019 0.012 g
Fenilalanina 0.031 0.092 g
Glicina 0.037 0.03 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.032 0.024 g
Istidina 0.02 0.01 g
Leucina 0.052 0.036 g
Lisina 0.044 0.039 g
Metionina 0.012 0.007 g
Prolina 0.044 0.024 g
Serina 0.04 0.054 g
Tirosina 0.021 0.012 g
Treonina 0.037 0.036 g
Triptofano 0.013 0.012 g
Valina 0.042 0.036 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.16 g
Fruttosio 1.12 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.11 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.05 g
17:0 g
18:0 0.008 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.008 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.054 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g