Confronto calorie

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Cheddar

Formaggio tilsit

Includi alimenti di marca
Proprietà Cheddar Formaggio tilsit U.d.m
Principali      
Calorie 403 340 kcal
Calorie 1684 1422 kj
Grassi 33.14 25.98 g
Carboidrati 1.28 1.88 g
Proteine 24.9 24.41 g
Fibre g
Zuccheri 0.52 g
Acqua 36.75 42.86 g
Amido g
Ceneri 3.93 4.87 g
Minerali      
Calcio 721 700 mg
Sodio 621 753 mg
Fosforo 512 500 mg
Potassio 98 65 mg
Ferro 0.68 0.23 mg
Magnesio 28 13 mg
Zinco 3.11 3.5 mg
Rame 0.031 0.026 mg
Fluoro 34.9 mcg
Manganese 0.01 0.013 mg
Selenio 13.9 14.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 258 236 mcg
Betaina 0.7 mg
Vitamina A, IU 1002 1045 IU
Vitamina A, RAE 265 249 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.027 0.061 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.375 0.359 mg
Niacina (Vit. B3) 0.08 0.205 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.413 0.346 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.074 0.065 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 18 20 mcg
Folato, DFE 18 20 mcg_DFE
Folati, totali 18 20 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.83 2.1 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.6 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.6 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 24 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.29 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 16.5 mg
Carotene, beta 85 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 105 102 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 9.391 7.136 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.942 0.721 g
Acidi grassi, saturi 21.092 16.775 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.6 1.798 g
Acido glutammico 6.092 5.49 g
Alanina 0.703 0.811 g
Arginina 0.941 0.849 g
Cisteina 0.125 0.138 g
Fenilalanina 1.311 1.358 g
Glicina 0.429 0.497 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.546 1.484 g
Istidina 0.874 0.704 g
Leucina 2.385 2.548 g
Lisina 2.072 2.039 g
Metionina 0.652 0.754 g
Prolina 2.806 2.969 g
Serina 1.456 1.393 g
Tirosina 1.202 1.458 g
Treonina 0.886 0.899 g
Triptofano 0.32 0.352 g
Valina 1.663 1.752 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio 0.23 g
Maltosio 0.15 g
Saccarosio 0.24 g
Grassi saturi      
4:0 1.046 0.878 g
6:0 0.529 0.536 g
8:0 0.279 0.381 g
10:0 0.6 0.748 g
12:0 0.541 1.073 g
13:0 g
14:0 3.33 2.608 g
15:0 g
16:0 9.803 7.675 g
17:0 g
18:0 4.007 2.19 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 1.004 0.668 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.905 6.073 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.577 0.398 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.365 0.323 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g